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Madras Curry

Gemüse-Madras-Curry ist ein schmackhaftes südindisches Gericht. Dieses Hauptgericht Curry kann mit Chapati, Paratha, Reis genossen werden. Das Gericht braucht zwar etwas Zeit zum Kochen, ist aber wirklich einfach zuzubereiten. Dieses leckere Rezept benötigt küchenfreundliche Zutaten wie Zwiebeln, Kartoffeln, Ingwer, Erbsen, Madras Curry Masala, Knoblauch, Tomaten, Babyspinat, Blumenkohl und Gemüsebrühe. Sie können das Curry auch so genießen, wie es ist, ohne Brot oder Reis.

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Zutaten

Certified Low FODMAP For Half Jar (130g serve).
Suitable for Vegetarians & Vegans. Gluten & Dairy Free Certified.
No Onion, No Garlic and no other high FODMAP ingredients.

For allergens, see ingredients in bold.

Tomatoes, Water, Green Peppers (7%), Red Peppers (7%), Tomato Puree, Rapeseed Oil, Cornflour, Turmeric, Coriander Leaf, Chives, Cumin, Dextrose, Salt, Acidity Regulator; Lactic Acid, Cayenne Pepper, Paprika, Black Pepper.

Nährwerte

Nutrition Per 100g

Energy                                216kJ/51kcal
Fat                                3.0g
  of which Saturates                               0.2g
Carbohydrates                                5.8g
  of which Sugars                               1.7g
Fibre                                0.9g
Protein                                1.2g
Salt                                0.2g

                               

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