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Probier Box

Palak Tofu × 2

Tofustückchen in einer cremig-würzigen Spinat-Minze-Sauce. Mit einem besonders schonendem Verfahren in Gläser eingekocht. Schmeckt pur oder z.B. mit Reis. 250g / Glas.

Korma Curry × 2

Edamame, Karotten und Kartoffeln in einer pikant-cremigen Tomatensauce. Dies ist ein Gericht, das uns sehr am Herzen liegt. Herrlich cremig, voller herzhaftem Geschmack und obendrein gesund. Schmeckt pur oder z.B. mit Reis. 250g / Glas.

Madras Curry × 2

Grüne Bohnen und Kartoffeln in einer aromatischen Tomaten-Kokos-Sauce. Mit einem besonders schonendem Verfahren in Gläser eingekocht. Schmeckt pur oder z.B. mit Reis, Quinoa oder Sauerteigbrot. 250g / Glas.

Monash University Low FODMAP certified LogoEine Portion einer nach diesem Rezept zubereiteten Mahlzeit ist fodmap-arm und kann bei der Einhaltung der Low-Fodmap-Diät der Monash University helfen.
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37,00 

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Zutaten

Palak Tofu

Spinat 28%, Tofu 26%, Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), passierte Tomaten, Wasser, Sonnenblumenöl, Minze 2%, Ingwer, Salz, Kokosöl, Koriander, Brantweinessig, Kreuzkümmel, Gewürze

Ohne Knoblauch und Zwiebeln. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf und Sesam enthalten.

Korma Curry

Kartoffeln, Karotten 16%, Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), passierte Tomaten, Wasser, Edamame 7%, Sonnenblumenkernmus, Sonnenblumenöl, Ingwer, Korianderblätter, Reissirup, Salz, Gewürze, Brantweinessig, Kreuzkümmel

Ohne Knoblauch und Zwiebeln. Kann Spuren von ErdnüssenSchalenfrüchtenSellerieSenf und Sesam enthalten.

Madras Curry

Passierte Tomaten 29%, Kartoffeln 21%, Kokosmilch 18% (Kokosnussextrakt, Wasser), grüne Bohnen 16%,  Karotten, Wasser, Sonnenblumenöl, Ingwer, Salz, Gewürze, Senfkörner, Zitronensaft, Brantweinessig

Ohne Knoblauch und Zwiebeln. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Sellerie, Sesam und Soja enthalten.

Nährwerte

Palak Tofu

Nährwerte pro 100g

Energie                             343 kJ/82 kcal
Fett                             6,7 g
  davon gesättigt                             3,4 g
Kohlenhydrate                             3,6 g
  davon Zucker                            0,9 g
Eiweiß                             3,6 g
Salz                             0,9 g

Korma Curry

Nährwerte pro 100 g

Energie                             473 kJ/113 kcal
Fett                             7,8 g
  davon gesättigt                             3,6 g
Kohlenhydrate                             9,0 g
  davon Zucker                            2,6 g
Eiweiß                             2,9 g
Salz                             0,7 g

Madras Curry

Nutrition Per 100g

Energie                            364 kJ/87 kcal
Fett                           6,2 g
  davon gesättigt                             3,8 g
Kohlenhydrate                             7,8 g
  davon Zucker                            2,2 g
Eiweiß                             1,7 g
Salz                             0,8 g

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