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Bio Palak Tofu Eintopf

Bio Palak Tofu Eintopf

  • FODMAP-arm
  • Fruktose-arm
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Frei von Zwiebeln und Knoblauch
  • Vegan
  • Bio
 Tofustückchen in einer leicht würzigen und herrlich cremigen Spinatsauce. Dieses Gericht ist vom traditionellen indischen Gericht Palak Paneer inspiriert. Durch die Verwendung von Tofu anstelle von Paneer (indischer Käse) wird der Kaloriengehalt reduziert und der Eisengehalt des Gerichts erhöht. Verfeinert mit Minze und Koriander. 250 g pro Glas.
  • ✓ Lecker und gesund essen ohne mühsame Kocharbeit
  • ✓ Zubereitet in nur 3 Minuten
  • ✓ Freude am Essen trotz Unverträglichkeiten
  • ✓ Ungekühlt lang haltbar
  • ✓ Praktisch für unterwegs, auf der Arbeit und Zuhause

6,99€
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6,99€/350g
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Kostenloser Versand ab 59 € (DE). Verschickt in 2-3 Werktagen.

Zutaten

Spinat* 29 %, Tofu* 27%, Kokosmilch* (Kokosextrakt*, Wasser), passierte Tomaten*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Ingwer*, Minze* 1 %, Koriander*, Salz, Kokosöl*, Gewürze*, Kreuzkümmel*, Zitronensaft*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf und Sesam enthalten.

Gewürzmischung: Koriander, Kreuzkümmel, Zimt, Pfeffer, Lorbeerblatt, Kurkuma, Grüner und Schwarzer Kardamom, Gewürznelke, Asafoetida (Asant), Mango-Pulver, Fenchelsamen, Muskatblüte, Chili

FODMAP Info

Ein Glas Bio Palak Tofu Eintopf enthält eine FODMAP-arme Portion à 250 g.

Das Rezept für diesen Eintopf wurde von der Monash University als FODMAP-arm zertifiziert.

Zubereitung

1. Den Inhalt in einen Topf geben und für 2-3 Minuten erhitzen.
2. Alternativ auf einen Teller geben und kurz in der Mikrowelle erhitzen.
3. Mit einer Beilage wie z.B. Reis oder Quinoa servieren oder pur genießen.

Haltbarkeit und Aufbewahrung

Kühl und trocken unter 25°C lagern. Für die Lagerung von ungeöffneten Gläsern ist keine Kühlung erforderlich. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.

Die Haltbarkeit beträgt 18 Monate ab dem Herstellungsdatum. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf dem Deckel angegeben. Gelieferte Gläser haben, wenn nicht anders angegeben, noch mindestens 2 Monate bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum.

Versand

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Deutschland
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EU Zone 1
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Gilt für die folgenden Länder:
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EU Zone 2
Pauschale von 9,99 € für alle Bestellungen bis zu 150 €.

Gilt für die folgenden Länder:
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EU Zone 3

Pauschalpreis von 19,99 € für Bestellungen bis zu 150 €.

Gilt für die folgenden Länder:
Bulgarien, Finnland, Griechenland, Irland, Rumänien

Schweiz
Hinweis: Aufgrund der gestiegenen Kosten der Versandunternehmen können wir nicht mehr in die Schweiz liefern. Sie können über FODCORNER bestellen.

Nährwertangaben

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So entstehen Froydas hochwertige Mahlzeiten

Wir stellen unsere Gerichte in sorgfältiger und liebevoller Handarbeit aus frischen Bio-Zutaten her. Es liegt uns sehr am Herzen, dass alle Zutaten qualitativ hochwertig sind und keine Pestizide enthalten. Wo immer es uns möglich ist, achten wir außerdem auch darauf, regionale Zutaten zu verwenden.

Jedes Glas wird von Hand gefüllt und geschlossen. Damit Nährstoffe und Geschmack optimal erhalten bleiben, verwenden wir ein besonders schonendes Verfahren, um unsere Gerichte in Gläser einzukochen. Danach werden sie etikettiert und in Kartons aus recycelter Pappe umweltschonend verpackt und direkt zu dir nach Hause oder ins Büro verschickt.

Freude am Essen - trotz Unverträglichkeiten

Wir möchten, dass jeder und jede gesunde und leckere Mahlzeiten genießen kann, auch wenn der Bauch mal (oder oft) etwas zickig ist. Daher fertigen wir jedes Gericht sorgfältig für empfindliche Bäuche: von der Rezeptentwicklung bis hin zur Herstellung unserer eigenen Gewürzmischungen.

Unsere Gerichte sind fructose-arm, von Natur aus laktosefrei und glutenfrei, sowie FODMAP-arm zertifiziert von der Monash Universität in Australien. So kannst du jederzeit in nur wenigen Minuten eine verträgliche, gesunde und leckere Mahlzeit genießen.